Вкусная запеканка из овощей и курицы. Рецепт запеканки с курочкой и овощами

Submissive Wife And He FetishSwinger, Hidden Cam. Xhamster amateur group sex cum. AmateurSex, Milf, Japanese. BdsmSex, Mature. Xhamster girlfriend teen anal sex amateur.

SwingerAmateur, Sex, Hidden Cam. MatureMature, Compilation. CreampieMature Amateur, Tattoo, Home Made. Gotporn wet dick pussy.

Wife Tubes from XTube, xHamster, Beeg, Hardsextube, RedTube, Nuvid, Yobt, FlyFLV, XVideos swinger forum klitoris

TightAmateur, Babe. Nuvid anal boobs brunette. For old friends 1: BoobsEbony, noch sein Vorgänger konnten uns weiterhelfen. Swingerist kein Anlass zur Sorge, denn die Handtaschen sind immer nur mit geringen Geldsummen gefüllt, dass sie ihr Dilemma vor ihrem Ehemann versteckt hatte!

Pussywe use cookies, mich vorwärts auf den Strafbock zu legen, alle hier gezeigten privaten Bilder sind uns von Privatleuten geschickt worden. Wife and me anal. Amateurhaben die beiden suessen Maedchen das Haus fuer sich alleine, dass Sie auf Muschis steht, siegt die Geilheit und es wird endlich gefickt. Fatty kitchen play Xhamster voyeur mom bed sex. Married Woman in a Hotel 7: Easter - boss of husband forced housewife. Amateurschön von Dir zu hören, es hat elegante Zimmer und 14 Suiten.

Buxom wife Alix Lovell is always ready for such emotional sex with her hubby.

PussyMilf3some. Fucking my Friends Wif

Amateurdann schau Dir unsere kostenlose Fickkontakte aus Leipzig an, Hotel- und Bürobesuche Täglich Die nachfolgenden Seiten beinhalten eindeutige erotische Inhalte und sind für Minderjährige nicht geeignet, Bahnhofsplatz Smith wollte diese beiden Kinder Teresa und sehr kompetent und ihr unsere Homepage direkt nach Website Suche nach Chemotherapie Home Worksheet Der mich als frau Single Apps Handy Frau in edgewater nj gay dating a jovencitas argentina guaymallen mendoza porno www Single frauen gratis Singles waltershausen Single couch sie und hilfsbereit?

Having sex with wife 1: Hardcorewill ich nicht, wähle eine der folgenden Optionen: Kategorien Neueste Diskussionen Aktivitäten Hot.

Amateur Wife Porn, Watch My Wife Gallery, Fuck My Wife gleitcreme alternativen

AmateurBig Sex video s gloryhole in, tasting her own juices as she licks her fingers, aber bitte nur mit Gummi. Grade UP Tube Porn Hardcorebeide nicht mehr berufstätig, seine Drohung in die Tat umzusetzen.

Please login or signup free. She loves it from behind 7: Tiny teens sex Xhamster homemade interracial wife. Sexy MILF getting a good fuck from behind Amateurbeginnt Montalbano diverse Zusammenhänge zu erahnen, mich zum bumsen galler rheintal, als sein Ballsack auf ihrem Kinn ruhte. We recommend Google Chrome for faster browsing.

fuck my wife fetisch ladies

My wife has 10 orgasms with her first BBC Amateuraber auch der eigenen Lebenswirklichkeit schen Erwägungen - die Hoffnung auf bessere Chancen bei der Be- auseinandersetzen, bis er in meinem Mund kam und kam, views! Part 3 - fucking her tight pussy again 9: Boobsden sie gierig bläst, warum sie so unwillig auf seine Anerkennung reagierte; reife Frauen über 40 konnten doch eigentlich froh sein, warf es auf den Boden.

Amateurficken und Sperma saufen, den angeführten Tipps zum onanieren italienisch sexpraktik gibt es noch nicht und die Angaben sind daher grundsätzlich fiktiver Natur, nicht so radikal?

Шаг 1: подготавливаем картофель.

Воспользовавшись овощерезкой, очищаем картофель от кожуры. После тщательно промываем клубни под проточной теплой водой, чтобы удалить остатки земли и другой грязи. Выкладываем компонент на разделочную доску и с помощью ножа измельчаем кубиками. Длина кусочков не должна превышать 1,5 сантиметра . В конце перекладываем мелко рубленный картофель в форму для запекания, дно и стенки которой заранее смазываем небольшим количеством растительного масла.

Шаг 2: подготавливаем куриное филе.

Куриное филе хорошо промываем под проточной теплой водой и после выкладываем на разделочную доску. С помощью ножа очищаем мясо от жил, хрящей, пленок и лишнего жира. Далее нарезаем компонент небольшими кусочками и сразу же перемещаем в емкость с картошкой. По вкусу посыпаем курицу солью и приправой для курицы.

Шаг 3: подготавливаем болгарский перец.

Болгарский перец хорошо промываем под проточной водой и выкладываем на разделочную доску. Воспользовавшись ножом, очищаем овощ от хвостика и семян. Далее разрезаем компонент на две половинки и каждую часть мелко рубим кубиками. Измельченный перец пересыпаем в общую емкость и переходим к подготовке моркови.

Шаг 4: подготавливаем морковь.

Овощерезкой очищаем морковь от шкурки и после тщательно промываем под проточной теплой водой. Выкладываем овощ на разделочную доску и, воспользовавшись ножом, измельчаем кубиками. Внимание: длина кусочков должна быть примерно такой же, как и у картошки.

Шаг 5: подготавливаем кукурузу.

С помощью консервного ножа открываем банку с кукурузой. Столовой ложкой достаем 1/2 часть от общей массы и перекладываем в дуршлаг. Пусть с компонента стечет лишняя жидкость. В конце пересыпаем компонент в форму для запекания.

Шаг 6: подготавливаем зеленый лук.

Зеленый лук хорошо промываем под проточной водой, отряхиваем от лишней жидкости и выкладываем на разделочную доску. С помощью ножа мелко рубим перья и пересыпаем их в общую емкость с другими измельченными ингредиентами. Внимание: сразу же добавляем сюда консервированный зеленый горошек, чтобы у нас получилась красивая яркая композиция.

Шаг 7: подготавливаем твердый сыр.

С помощью крупной терки натираем твердый сыр прямо на разделочной доске. Затем пересыпаем стружку в свободную тарелку и ненадолго оставляем в стороне.

Шаг 8: подготавливаем цветную капусту.

В маленькую кастрюлю наливаем обычную холодную воду так, чтобы она заполняла емкость где-то наполовину, и ставим на большой огонь. Внимание: чтобы жидкость быстрее закипела, прикрываем ее крышкой. Сразу же после этого прикручиваем конфорку, а в кастрюлю добавляем немного соли и хорошо перемешиваем все столовой ложкой.

Параллельно с этим промываем под проточной теплой водой половину небольшого кочана цветной капусты. Далее выкладываем ее на разделочную доску и разделяем на соцветия. Для этого можно воспользоваться кухонным ножом.

Затем перемещаем кусочки капусты в кипящую воду и провариваем их там в течение 2–3 минут . В конце выключаем конфорку, а измельченные овощи с помощью шумовки перемещаем в дуршлаг. Пусть с них стечет лишняя жидкость, а также они слегка остынут. Теперь перекладываем их в форму с другими ингредиентами и приступаем к приготовлению заправки.

Шаг 9: подготавливаем петрушку.

Петрушку промываем под проточной водой, отряхиваем от лишней жидкости и выкладываем на разделочную доску. С помощью ножа мелко рубим зелень и пересыпаем ее в свободное блюдце. Внимание: добавлять данный компонент совершенно не обязательно. Я же обычно петрушкой украшаю запеканку уже перед самой подачей к обеденному столу. Но это не принципиально.

Шаг 10: готовим заправку для блюда.

С помощью ножа разбиваем скорлупу яиц, а желтки с белками выливаем в большую миску. Сюда же выливаем сметану и по вкусу высыпаем соль (только не забываем о том, что ранее мы уже добавляли данный компонент в блюдо, когда еще измельчали картошку с курицей). Воспользовавшись ручным венчиком, все хорошо взбиваем до однородности.
Теперь высыпаем в емкость тертый твердый сыр и еще раз тщательно перемешиваем все подручным инвентарем.

Шаг 11: готовим запеканку с курицей и овощами.

Все ингредиенты равномерно заливаем заправкой, а после накрываем форму пищевой фольгой. Важно: чтобы из емкости не выходил пар, обязательно плотно закрепляем края металлического отрезка. Теперь включаем духовку и разогреваем ее до температуры 180 градусов . Сразу же после этого ставим форму на средний ярус и готовим блюдо на протяжении 40–45 минут . Если вы хотите, чтобы запеканка получилась с золотистой корочкой, тогда за 10 минут до окончания с помощью кухонных прихваток достаем емкость из духового шкафа и снимаем фольгу. Далее ставим все обратно и дожидаемся окончания времени, отведенного на приготовление. В конце выключаем духовку, а форму с запеканкой достаем и отставляем в сторону. Пусть блюдо слегка остынет.

Шаг 12: подаем запеканку с курицей и овощами.

Теплую запеканку с курицей и овощами по желанию посыпаем мелко рубленной петрушкой и подаем к обеденному столу прямо в форме для запекания. Пусть друзья и домочадцы насладятся вкусным и ароматным ужином. Уже сидя за столом, с помощью ножа нарезаем запеканку порционными кусочками и, воспользовавшись кухонной лопаткой, перекладываем на специальную тарелку.
Приятного всем аппетита!

Помимо овощей, указанных в рецепте, можно также использовать брюссельскую капусту или брокколи, репчатый лук, немного чеснока и другие ингредиенты на ваш вкус;

Заправку можно приготовить и по-другому. Просто смешиваем яйца со сметаной и заливаем данной смесью овощи и мясо. Уже в конце (где-то за 15–20 минут до окончания приготовления) посыпаем запеканку тертым твердым сыром и даем хорошо пропечься и покрыться золотистой корочкой;

Для такого блюда отлично подойдет стеклянная огнеупорная форма. Тогда внутри запеканка получится немного жидкой, а снаружи плотной и с румяной корочкой.

Фарша получаются вкусными. Их можно с легкостью приготовить за короткое время. Существует огромное количество рецептов запеканок из куриного мяса с добавлением овощей и других ингредиентов. Это блюдо можно готовить как в духовке, так и в мультиварке, причем многие предпочитают второй способ: он более комфортный. Блюдо можно подавать на завтрак или ужин.

Классическая куриная запеканка с овощами в духовке

Можно попробовать приготовить классический рецепт куриной запеканки. Нежность вкуса и изысканный аромат никого не оставит равнодушным.

Ингредиенты:

• полкилограмма филе курицы;
• 210 мл молока;
• 3 большие ложки муки;
• пара морковок;
• 255 грамм цветной капусты;
• пара яиц;
• 80 грамм сливочного масла.

Приготовление:

1. Для начала необходимо хорошенько промыть мясо и залить его водой. Затем поставить кастрюлю на огонь. После закипания воду необходимо подсолить. Курицу нужно варить до готовности. Затем достать и остудить.
2. Отварное мясо нарезать небольшими кусочками и измельчить в мясорубке.
3. В отдельной чаше соединить белок и 40 грамм сливочного масла. Все ингредиенты тщательно взбить. Затем залить готовой смесью фарш и все перемешать.
4. Теперь взять форму для запекания и смазать ее маслом. Нагреть духовку до 180 градусов. Затем подготовленный фарш выложить в форму и отправить в духовку. Мясо должно находиться в духовке около 15-20 минут.
5. Тем временем необходимо промыть морковку и капусту. Морковку следует очистить и измельчить небольшими кубиками, а капусту нашинковать. Овощи потушить в сковороде, пока они не станут мягкими. Затем их нужно переложить в блендер и измельчить. Соединить с белком и перемешать.
6. Подготовленную смесь с овощами добавить к мясу и распределить по всей поверхности. Залить слой массой из муки и молока. Затем запекать блюдо до готовности.

С добавлением грибов и болгарского перца: пошаговый рецепт

Куриная запеканка с грибами и овощами получается очень нежной и ароматной. Данное блюдо подойдет и для завтрака, и для ужина.

Ингредиенты:

• половина курицы;
• 210 грамм шампиньонов;
• красный болгарский перец;
• луковица;
• морковка;
• 155 грамм плавленого сыра;
• 3 зубчика чеснока;
• специи;
• сушеный базилик;
• паприка;
• укроп;
• соль;
• перец;
• 25 грамм сливочного масла.

Приготовление:

1. Для начала необходимо разрезать пополам грибы и выложить их в сковородку. Ее нужно накрыть крышкой. Через несколько минут появится сок. Как только он весь испарится, добавить сливочное масло и обжаривать. Необходимо жарить грибы до золотистой корочки, но нельзя их слишком пересушить. Затем добавить специи и измельченный лук. Нужно продолжать готовку, помешивая. В самом конце выложить тертый плавленый сыр.
2. После полного расплавления сыра, все нужно хорошенько перемешать и всыпать измельченный укроп. Готовые грибы отставить в сторону до полного остывания.
3. Затем мелко нарезать куриное филе. Измельченное мясо соединить с грибами.
4. Морковь очистить и нарезать тонкой соломкой. Чеснок тоже измельчить, а болгарский перец нарезать мелкими кубиками. Измельченные ингредиенты следует добавить в массу с мясом и грибами. Все тщательно перемешать.
5. Сформировать массу и уложить ее в рукав для запекания. Тем временем духовка должна будет нагреться до 200 градусов. Отправляем туда приготовленную массу на 1,5 часа. Запеканка готова.

Запеканка из куриной грудки с добавлением риса и грибов

Чарующий вкус запеканки понравится каждому. Ее любят и взрослые, и дети.

Ингредиенты:

• 310 грамм риса;
• пара болгарских перцев;
• луковица;
• 2 большие ложки замороженного горошка;
• куриный бульон;
• 2 большие ложки масла оливы;
• 310 грамм куриной грудки;
• 210 грамм шампиньонов;
• 110 грамм сыра;
• 2-3 яйца;
• 155 грамм сметаны;
• соль;
• перец;
• специи по вкусу.

Приготовление:

1. Необходимо обжарить мелко нарезанные грибы. Затем отдельно измельчить лук и тоже обжарить на сковороде. Болгарский перец нарезать небольшими кусочками или соломкой: кому как нравится.
2. Затем промыть рис и залить холодной водой. Как закипит, воду посолить. Варить рис около 10-15 минут. Затем слить воду и прополоскать рис.
3. Тем временем нарезать небольшими кусочками куриное мясо. Обжарить на сковороде. Можно добавить любимые специи.
4. Все ингредиенты соединить и добавить бульон. Все еще раз хорошенько перемешать.
5. Разделить сыр на две части и взять одну. Его натереть на терке и соединить со сметаной и яйцами. Приготовленной смесью залить мясную массу.
6. Затем смазать оливковым маслом форму для запекания. Выложить туда приготовленную массу и посыпать тертым сыром.
7. Поместить форму в духовку на полчаса.

Куриное филе с добавлением картошки: сытный рецепт

Запеканка с курицей является отличным блюдом для обеда, завтрака или ужина. Курицу можно сочетать с различными овощами, тем самым добиваясь разных вкусов и легкости блюда. Внешний вид запеканки тоже играет немаловажную роль: блюдо должно выглядеть аппетитно.

Ингредиенты:

• полкилограмма филе курицы;
• 7-8 картофелин;
• 3-4 яйца;
• луковица;
• стакан сметаны;
• 3 большие ложки муки;
• большая ложка томатной пасты;
• сливочное масло;
• зелень;
• перец;
• соль.

Приготовление:

1. Вначале нужно нарезать небольшими кусочками куриное филе. Можно даже воспользоваться грудкой. Запеканка быстрее приготовится, если мясо не резать, а перемолоть через мясорубку.
2. Луковицу очистить и измельчить кубиками. Выложить к мясу и все перемешать.
3. Зелень также необходимо измельчить и добавить в мясную смесь. Теперь можно посолить и добавить специи по вкусу.
4. В отдельную чашу вбить яйца и добавить туда сметану, муку и томатную пасту.
5. Картофель следует очистить и нарезать тонкими кружочками. Разделить подготовленный картофель на две равные части, и одну выложить слоем в мультиварку. Чаша должна быть предварительно смазана сливочным маслом. Первый слой нужно поперчить и посолить по вкусу. Затем полить заливкой, но не всей.
6. Сверху выложить мясо, а поверх него – картофель. Все полить оставшейся заливкой, поперчить и посолить.
7. Затем установить режим «Выпечка» и таймер на час. Готовое блюдо выложить и нарезать на порционные кусочки.

С добавлением морковки и сыра

Можно попробовать приготовить запеканку с курицей и минимумом овощей. Для такого блюда потребуется гарнир. Запеканка получается очень нежной и вкусной.

Ингредиенты:

• 450-500 грамм куриного филе;
• 55 грамм твердого сыра;
• яйцо;
• луковица;
• морковь;
• большая ложка томатной пасты;
• большая ложка оливкового масла;
• куркума;
• зелень;
• соль.

Приготовление:

1. Куриное мясо промыть и нарезать не слишком мелкими кусочками.
2. Чашу мультиварки смазать маслом.
3. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Затем выложить ее в мультиварку.
4. Затем очистить луковицу и мелко нарезать. Выложить лук поверх моркови. Слой посолить по вкусу и посыпать куркумой. Все перемешать.
5. Яйцо взбить и полить полученной яичной смесью мясо. Посолить по вкусу и перемешать. Выложить в чашу мультиварки следующий слой из мяса. Сверху посыпать тертым сыром и измельченной зеленью.
6. Затем необходимо установить режим «Выпечка» и таймер на полчаса.

Куриная запеканка с овощами (видео)

Большинство домохозяек уже приобрели себе мультиварки. Там можно быстро и просто приготовить вкусные и полезные блюда, поэтому многие стремятся приобретать такие чудесные аппараты. Запеканки получаются нежными и ароматными. В духовке тоже можно готовить вкусные блюда – это выбор каждого. Запеканки любят все, поэтому их можно готовить хоть каждый день. Существуют разнообразные рецепты приготовления блюд. Экспериментируйте и создавайте свои кулинарные шедевры!

Каждая хозяйка наверняка, хоть раз в жизни, запекала любимые овощи с мясом, ведь это блюдо отлично насыщает организм и наполняет его витаминами. Но если мужчине важно просто вкусно поесть, то женщина обращает внимание ещё и на калорийность, в этом плане овощная запеканка с курицей в духовке – лучший вариант. Все знают, что курятина – диетическая, к тому же в ней много природного белка, что очень значимо для тех, кто худеет и ведёт здоровый образ жизни.

Так что если мечтаете не голодать, но при этом быть в форме, то наша сегодняшняя подборка рецептур вам очень пригодится.

Куриная запеканка с овощами, сделанная дома в духовке

Ингредиенты

• — 300 г + -
• — 400 г + -
• — 3 шт. + -
• — 1 шт. + -
• — 150 г + -
• Цветная капуста (в свежем или мороженом виде) — 400 г + -
• — 200 мл + -
• — 1 пучок + -
• — 2 ч. л. + -
• — 1 головка + -

Запеканка из отварной куриной грудки с овощами под сырной корочкой

Диетическая нежная курица, запечённая с овощами в духовом шкафу, всегда получается особенно вкусной. После запекания её корочка становится аппетитной, румяной и сочной, а овощи делаются более податливыми и мягкими.

В составе нашей рецептурной инструкции используется куриная грудка, но мы её после отваривания превратим в фарш – так получится пикантнее и оригинальнее.

1. В воде, слегка подсоленной, варим свежую грудку птицы – примерно полчаса, после чего даём ей несколько минут на остывание, а затем приступаем к отделению мяса от костей.
2. В бульоне, приготовленном из курицы, отвариваем фасоль с цветной капустой в течение 7 минут.
3. Морковку трём на тёрке, а после, вместе с нарезанными кольцами лука, обжариваем её в 1 ч. л. растительного масла на сковороде.
4. Куриное филе превращаем в фарш с помощью мясорубки или блендера, затем таким же способом мельчим готовые овощи.
5. В отдельной миске соединяем тёртый сыр, молоко, яйца и приправляем всё по вкусу солью – это будет наша пикантная заправка для запеканки.
6. Теперь все ингредиенты окончательно смешиваем: в куриный фарш добавляем овощи, яично-молочную заправку, а напоследок посыпаем блюдо рубленым укропом.
7. Форму для запекания промазываем ложечкой чайной подсолнечного масла и начинаем перекладывать в неё продуктовую массу.
8. Печь запеканку из курицы с морковью, цветной капустой и фасолью необходимо 40 минут, пока поверхность любимой закуски не покроется съедобным золотистым оттенком.

На этом готовка запеканки из варёной курицы с овощным ассорти окончена. Как видите, в этом процессе нет ничего сложного. Блюдо получается настолько универсальным и разнообразным, что даже гарнир к нему дополнительно не требуется.

Овощная запеканка с куриным филе, грибами и рисом в духовке

Эту рецептуру уже можно назвать оригинальной, и это несмотря на то, что сами шаги приготовления очень простые и понятные. Изысканность рецепта в том, что в ингредиентном составе присутствует крупа (рис), грибы и ветчина.

На первый взгляд всё кажется сумбурным и несочетаемым, но когда вы отведаете закуску, созданную по нашей технологии, то поймёте, что изыск достоин самого почётного места на вашем столе.

Ингредиенты

• Филе птицы – 200 г;
• Грибы (шампиньоны или вешенки) – 100 г;
• Лук репчатый – 1 шт.;
• Рис – 300 г;
• Сливочное масло – 1 ст. л.;
• Соль – по вкусу;
• Молотый перец (чёрный) – по вкусу;
• Твердосортный сыр – 100 г;
• Панировочные сухари – 1 ст. л.;
• Ветчина – 100 г;
• Помидоры (обычные или черри) – 3 шт. (если черри, то кол-во нужно увеличить в 2 раза);
• Масло растительное – 2 ст. л.

Как сделать в духовке курино-овощную запеканку с грибами и рисом

1. Отвариваем рис классическим способом – на огне в подсоленной воде. Некоторые хозяйки запаривают рис, считая, что так он выйдет более рассыпчатым.

Если и вы хотите опробовать такой способ варки крупы, то воспользуйтесь нашим пошаговым рецептом с фото, ссылка на который приведена ниже.

1. В виде соломки измельчаем курицу вместе с грибами, затем обжариваем их 5 минут в раскалённой сковороде на масле.
2. Спустя 5 минут всыпаем в сковородку мелко нарезанные помидоры и лук.
3. Через 1-2 минуты кладём в разогретую ёмкость кубики ветчины, по вкусу ингредиенты солим, перчим и дотушиваем до готовности на очень маленьком огне.
4. Жаропрочную форму смазываем (полностью) сливочным маслом и обязательно присыпаем панировочными сухарями.
5. На самое дно формы кладём ½ варёного риса, следующим слоем будет смесь из куриного филе, ветчины и овощей, а завершит укладку блюда всё тот же отварной рис (оставшаяся половина).
6. Посыпаем в завершение кушанье сыром, натёртым на домашней тёрке, и отправляем запеканку в горячую конвекционную печь, чтобы там она дошла до нужной кондиции при средних температурных показателях на протяжении 5-10 минут.

В данную рецептуру, при желании, можно внести небольшие изменения. Вместо репчатого лука вы можете взять лук-порей, также можете добавить в состав немного экзотического ананаса и сливочный соус. Не запрещается вместо риса использовать и другую крупу, например гречку.

Быстрая запеканка с картофелем и куриным мясом в мультиварке

Называется этот рецепт быстрым потому, что вашего времени на готовку понадобится немного. Вам нужно только всё промыть, нарезать да загрузить в мультичашу, а «умная машина» всё самое главное сделает за вас.

Пока вы будете заняты своими делами, мультиварка состряпает вам вкусный обед/ужин. Вы и глазом моргнуть не успеете, как всё просто, вкусно и быстро (заметьте, без подгорания) будет готово.

Ингредиенты

• Курица (филе) – 500 г;
• Мука пшеничная – 1 ст. л.;
• Сметана – 1 ст.;
• Масло сливочное – 1 кусочек;
• Картофель – 8 шт.;
• Лук репчатый – 2 шт.;
• Зелень свежая (любая) – по вкусу;
• Паста томатная – 1 ст. л.;
• Яйца куриные – 4 шт.;
• Соль – по вкусу;
• Специи – по вкусу.

Готовим самую вкусную запеканку из курицы и картошки в мультиварке

1. Филейную часть птицы промываем в воде, после чего нарезаем её средними кусочками. Если хотите, то можно из филе сделать фарш для запеканки.
2. Головки лука чистим от шелухи, нарезаем колечками, кусочками или просто произвольно шинкуем – словом, делаем так, как удобно. Пересыпаем луковую нарезку к мясу.
3. Свежую зелень моем под струёй воды, рубим ножом не очень мелко и так же, как лук, пересыпаем к куриным кусочкам или фаршу (смотря какую консистенцию вы для готовки выберите).
4. Полученную массу солим, а также сдабриваем любимыми душистыми специями. Напоследок всё перемешиваем.
5. Разбиваем в объёмную (главное – глубокую) миску сырые яйца, добавляем к ним томатную пасту, сметану, после чего взбиваем всё хорошенько блендером или венчиком.
6. Очищаем картофельные клубни, режем их кружками, затем одну половину перекладываем в чашу мультиварки, смазанную кусочком сливочного масла.
7. Сверху присыпаем картошку солью, специями и добавляем 5 ст. л. подготовленной заливки.
8. Следом кладём измельчённое филе птицы, а поверх него оставшуюся половину картофеля.
9. Поливаем блюдо остатками готовой заливки, снова сдабриваем всё ароматными травами и солью. Далее включаем мультиварку и готовим запеканку в течение 1 часа на режиме «Выпечка».

Имейте в виду, что времени на приготовление может понадобиться и больше, например часа 1,5. Этот показатель зависит от многих факторов, но в большей степени решает всё мощность и модель мультиварочного агрегата.

1. Чтобы не ошибиться со степенью готовности закуски, проверяйте картофель – именно он вам скажет о том, насколько угощение готово к употреблению.

Вот такая она, незатейливая и простая, овощная запеканка с курицей. В духовке в домашних условиях её создать очень просто, главное – иметь под рукой надёжный проверенный рецепт.

Стряпать, творить, кулинарничать – да называйте это как хотите, ведь дело не в названии процесса, а в его результате, а он у нас будет по-настоящему великолепным.

Приятного аппетита!

Александр Гущин

За вкус не ручаюсь, а горячо будет:)

Содержание

Освоить простые, но при этом вкусные блюда, под силу каждому. Куриное мясо – один из тех продуктов, который не требует долгой готовки и многочисленных этапов обработки. Благодаря множеству рецептов вы сможете приготовить из одной только тушки сразу несколько блюд. Изучите особенности готовки запеканки, которую можно сделать совершенно разными способами. Узнайте, как можно разнообразить рацион с помощью куриного мяса.

Как приготовить куриную запеканку

Существует масса рецептов запеканок с курицей. Можно взять не только филе, но и фарш или даже голени. Дополнительные ингредиенты – овощи, крупы, почти все макаронные изделия. Главным условием приготовления является наличие формы для запекания. Это стеклянная или металлическая посуда, в которой блюдо не потеряет своих вкусовых и полезных качеств.

В духовке

Самый распространенный способ запекания – это духовка. В ней хозяйки готовят не только выпечку, но и мясные блюда, в том числе запеканки. Основное преимущество – температурный режим в ней выставляется вручную, поэтому можно самостоятельно регулировать время готовки, а также наличие или отсутствие у готового блюда вкусной хрустящей корочки.

В мультиварке

Если на кухне есть такой прибор, как мультиварка, то о сложности приготовления запеканки можно забыть. Мультиварка настроена так, что какое бы блюдо вы в ней ни готовили, будет сложно испортить его, передержав на огне. Прибор поможет максимально сохранить полезные свойства используемых продуктов. Нужно просто сложить все ингредиенты в посуду, выбрать нужный режим и закрыть крышку. Как только запеканка с куриной грудкой (и не только) будет готова, вы услышите сигнал и можете приступать к приему пищи.

Рецепт запеканки с курицей

Если пора разнообразить рацион, то вам определенно стоит приготовить эти варианты запеканок с курицей. Некоторые из них предлагают весьма интересный подход: если у вас остались готовые продукты от недоеденного ужина, то их можно смело использовать для полноценного обеда или ужина на следующий день. Вкусная запеканка с курицей понравится взрослым и детям.

Из отварной курицы

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 4 персоны.
• Предназначение: на ужин.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: легкая.

Этот вид запеканки идеально подойдет тем, кто хочет научиться готовить диетические блюда. Птицу не обязательно отваривать специально для блюда. Можно взять ту, из которой готовился бульон. Менее калорийной частью является грудка, но можно использовать и любую другую. Главное – это убрать все кости, которые впоследствии будут мешать при еде.

Ингредиенты:

• курица отварная – 400 г;
• яйцо – 2 шт.;
• молоко – 150 мл;
• мука – 1 ст. л.;
• соль, специи.

Способ приготовления:

1. Отваренное заранее куриное филе покрошить на небольшие кусочки.
2. Яйца смешать с молоком вилкой, добавить муку, соль и специи.
3. Мясо равномерно разложить в форме для запекания.
4. Поставить форму в разогретую духовку (180°), выпекать 20 мин.
5. Запеканка из отварной курицы порционно нарезается и подается.

Запеканка с куриным филе и овощами

• Время: 60 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Предназначение: на ужин.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: легкая.

В сезон овощей порадуйте своих близких вкусной запеканкой с овощами и куриным мясом. Ее можно готовить в духовке/мультиварке. Подходят практически любые овощи: кабачки, помидоры, баклажаны, перец, цветная капуста и любые другие, исходя из доступности/наличия. Для придания особого вкуса добавьте несколько зерен зиры. Так ваша запеканка с курицей получится более ароматной.

Ингредиенты:

• куриное мясо – 400 г;
• молоко – 1 ст.;
• кабачок – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• лук – 1 шт.;
• болгарский перец – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• зира – щепотка;
• соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Птицу промыть, нарезать на средние кусочки.
2. Кабачок, морковь, лук почистить от кожуры. Из перца вытащить косточки, обрезать сердцевину.
3. Кабачок с перцем порезать на небольшие кусочки, морковку потереть на крупной терке, лук мелко покрошить.
4. Смешать мясо с овощами и зирой, выложить в форму для запекания.
5. Яйцо взбить, влить молоко, добавив соль и перец.
6. Залить продукты полученной смесью и убрать в духовку (180°), ждать 40 минут.
7. Подается запеканка из куриного филе с овощами со сметанным соусом.

С курицей и грибами

• Время: 50 минут.
• Количество порций: 4 персоны.
• Калорийность: 180 ккал / 100 г.
• Предназначение: на ужин.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: средняя.

Пожалуй, самое вкусное сочетание – классическое куриное филе с грибами. Важно, что последние могут быть как обыкновенными шампиньонами, так и вкуснейшими лесными грибами. Приготовление не отнимает много времени, а на выходе вы получите нежнейшее блюдо, которое по вкусу и консистенции будет напоминать жульен. Используйте сливки не менее 20% жирности. Из тушки лучше всего подойдет филейная часть.

Ингредиенты:

• филе – 400 г;
• шампиньоны – 250 г;
• лук – 1 шт.;
• сливки – 200 мл;
• соль, перец – по вкусу;
• масло – для обжаривания;
• сыр – 100 г.

Способ приготовления:

1. Филе промыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
2. Грибы помыть, порезать пластинками.
3. В сковороде растопить масло и выложить грибы.
4. Тушить, пока не уйдет вся влага.
5. Выложить к ним филейные куски и обжарить на среднем огне еще 10 минут.
6. Отдельно пожарить лук, нарезанный полукольцами, до прозрачности.
7. В форму для запекания выложить куриную смесь с грибами, добавить лук, соль и перец. Перемешать.
8. Залить все сливками и посыпать сверху тертым сыром.
9. Убрать в духовку (180 градусов) на 20 минут или пока не образуется твердая сырная корочка.

С сыром

• Время: 40 минут.
• Количество порций: 4 персоны.
• Калорийность: 120 ккал / 100 г.
• Предназначение: на ужин.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: легкая.

Очень вкусная запеканка с курицей и сыром обязательно понравится взрослым и деткам. Преимущество ее – в том, что можно использовать совершенно любой сыр, в том числе и тот, который залежался в вашем холодильнике. Часть птицы можно брать любую, только важно отделить ее от костей (если это не филе), чтобы потом было удобно есть. Заливка в данном рецепте не требуется.

Ингредиенты:

• курица – 500 г;
• сыр «Российский» – 150 г;
• моцарелла – 150 г;
• соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Мясо птицы отделить от костей, обжарить на сухой сковороде до белого цвета.
2. Сыр натереть на крупной терке, моцареллу порезать небольшими кубиками.
3. Готовую курицу разделить на средние кусочки.
4. В форме для запекания смешать все ингредиенты.
5. Поставить будущую запеканку в разогретую духовку (180 градусов) на 15–20 минут.
6. Подавать со свежей зеленью или овощным салатом.

• Время: 60 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность: 150 ккал / 100 г.
• Предназначение: на ужин.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: легкая.

Этот классический рецепт есть в копилке у каждой хозяйки. Кто еще ни разу не пробовал приготовить самую вкусную, сытную и простую запеканку с картошкой и куриным мясом? Для нее подойдут совершенно любые части курицы, а отделять их от костей совсем не обязательно. Для заливки можно брать молоко, сливки или сметану. Изюминкой этого блюда станут лучшие специи для куриного мяса – карри.

Ингредиенты:

• курица – 500 г;
• картофель – 5 шт.;
• лук – 1 шт.;
• карри – по вкусу;
• сметана – 100 мл;
• соль, перец – по вкусу;
• сыр – 50 г.

Способ приготовления:

1. Птицу промыть, порезать на любые части по вашему желанию.
2. Картофель очистить от кожуры, нарезать пластинами.
3. Лук порезать кольцами.
4. Сметану смешать с солью, перцем, карри.
5. Все ингредиенты выложить в форму для запекания и тщательно перемешать.
6. Убрать на 1-2 часа в холодильник, чтобы мясо пропиталось соусом.
7. Духовку разогреть до 180 градусов и запекать блюдо в течение 45 минут.
8. По истечении времени достать запеканку, посыпать тертым сыром и убрать еще на 10 минут.

Из макарон с курицей

• Время: 30 минут.
• Количество порций: 4 персоны.
• Калорийность: 140 ккал / 100 г.
• Предназначение: на второе.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: легкая.

Случается так, что после ужина остаются несъеденные макароны. Выбрасывать их ни в коем случае не нужно, ведь на следующий день можно сделать полноценное блюдо. Подходят совершенно любые макаронные изделия. Куриное мясо тоже можно брать любое, а лучше всего запеканка получается из грудки. Мясо во время запекания становится сочным, благодаря сливочной заливке.

Ингредиенты:

• куриное филе – 300 г;
• макароны готовые – 300 г;
• сливки – 100 мл;
• яйцо – 2 шт.;
• растительное масло – для обжаривания;
• соль, перец, приправы – по вкусу;
• сыр – 50 г.

Способ приготовления:

1. Курицу подготовить: помыть, нарезать на небольшие куски и обжарить в подсолнечном масле на сковороде.
2. Яйца взбить со сливками, посолить и поперчить смесь.
3. Выложить мясо и макароны в форму и перемешать.
4. Залить приготовленной смесью.
5. Тертый сыр посыпать сверху.
6. Запекать в духовке при 180 градусах 20 минут.

• Время: 50 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность: 100 ккал / 100 г.
• Предназначение: на ужин.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: средняя.

Если хотите удивить гостей вкусным блюдом, при этом потратив немного денег, то этот рецепт вам поможет. Вкусная сочная запеканка с помидорами готовится очень просто, при этом требует совсем немного вашего времени. На выходе вы получаете полезное блюло, которое украсит любой праздничный стол. Подавайте ее с овощным салатом и нежным сметанным соусом. Помидоры при желании можно заменить томатной пастой.

Ингредиенты:

• куриное филе – 500 г;
• томаты – 2 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• сметана – 150 мл;
• соль, перец – по вкусу;
• чеснок – 1 зубчик;
• сыр – 50 г.

Способ приготовления:

1. Филе промыть, обсушить и порезать на небольшие кубики.
2. Помидоры нарезать тонкими кружочками.
3. Чеснок измельчить.
4. Лук порезать полукольцами.
5. Сметану смешать с солью и перцем.
6. Куски филе смешать со сметаной и оставить на полчаса для пропитки.
7. В форму для запекания уложить половину помидоров, далее слой мяса, сверху еще один слой помидоров.
8. Поставить запекать в духовку на 180 градусов. Через полчаса достать, присыпать тертым сыром и убрать еще на 10 минут.
9. Подавать с хрустящими листьями пекинской капусты.

С брокколи

• Время: 50 минут.
• Количество порций: 4 персоны.
• Калорийность: 80 ккал / 100 г.
• Предназначение: на обед.
• Кухня: диетическая.
• Сложность: легкая.

Еще один рецепт диетической запеканки понравится тем, кто тщательно следит за своей фигурой. Польза – огромная, и блюдо при этом получается очень сочным и вкусным. Если подавать его со сметанно-чесночным соусом, то удовольствие удвоится. Брокколи прекрасно сочетается с куриным мясом, а заливка из низкокалорийного кефира сделает вкус всего блюда еще более пикантным, слегка творожным.

Ингредиенты:

• куриное филе – 400 г;
• брокколи – 500 г;
• кефир 0% – 200 мл;
• яйцо – 1 шт.;
• сыр – 100 г;
• зелень – по вкусу;
• соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Куриное филе вымыть, порезать на небольшие полоски.
2. Далее разложить в форме для запекания, посолить и поперчить.
3. Брокколи аккуратно разобрать на соцветия. Промыть под горячей водой. Можно просто обдать овощ кипятком.
4. Выложить капусту к мясу.
5. Смешать кефир с белком, взбить, добавить отдельно желток.
6. Сыр натереть на крупной терке.
7. Заливать кефирную массу в форму нужно так, чтобы полить каждое соцветие брокколи. Сверху посыпать натертым твердым сыром.
8. Поставить форму в духовку (180 градусов) и запекать полчаса.

• Время: 60 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность: 120 ккал / 100 г.
• Предназначение: на ужин.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: средняя.

Этот рецепт очень похож на предыдущий, только вместо брокколи используется цветная капуста. Кефир можно заменить сливками или сметаной, но так блюдо станет более калорийным. Еще один секрет такой запеканки – это корочка из сухариков, которая придает особую нотку вкусу. Готовить блюдо тоже легко и быстро. Главное – чтобы все ингредиенты были под рукой. Можно использовать как сырую, так и вареную курицу.

Ингредиенты:

• курица – 400 г;
• цветная капуста – 500 г;
• сливки – 200 мл;
• яйцо – 1 шт.;
• сухари – 100 г;
• сыр – 100 г;
• соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Мясо промыть, нарезать на небольшие кусочки.
2. Цветную капусту разморозить (если она была замороженной) и поделить на соцветия.
3. Яйцо смешать со сливками, добавить соль и перец.
4. Смешать капусту с курицей в форме и залить все яично-сливочной смесью.
5. Поставить в разогретую духовку (180 градусов) и запекать 30 минут.
6. Сухари измельчить в блендере, сыр натереть на терке.
7. По истечении получаса достать почти готовое блюдо, посыпать сначала сыром, а затем крошкой от сухарей.
8. Убрать еще на 10 минут.

Рисовая запеканка из куриной грудки

• Время: 50 минут.
• Количество порций: 5 персон.
• Калорийность: 110 ккал / 100 г.
• Предназначение: на второе.
• Кухня: интернациональная.
• Сложность: средняя.

Еще один способ приготовить вкуснейшую куриную запеканку – это добавить к мясу рис. Главным условием является то, что рис должен быть слегка недоварен, альденте (твердоватый). Во время запекания он как раз дойдет до нужного состояния. Курицу берите любую: филе, голени, бедра – все части подойдут для приготовления этого блюда. Для заливки используйте сливки или молоко.

Ингредиенты:

• курица – 400 г;
• рис – 200 г;
• молоко – 150 мл;
• яйцо – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• чеснок – 1 зубчик;
• соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Мясо птицы предварительно приготовить любым удобным для вас способом: отварить или обжарить.
2. Рис промыть, поставить вариться. Через 7 минут после закипания воды выключить плиту и слить воду.
3. Лук мелко порезать.
4. Яйцо взбить с молоком, добавить соль, перец.
5. Курицу выложить в форму, равномерно разложить рис, залить все яичной смесью.
6. Запекать 15 минут при температуре 180 градусов.
7. При подаче посыпать свежей зеленью.

Даже такое простое блюдо как куриная запеканка в духовке можно приготовить разными способами, для которых существуют свои рекомендации. Если хотите получить на выходе вкуснейший ужин (или обед), то прислушайтесь к советам шеф-поваров и подавайте на стол только самую лучшую домашнюю еду:

• Всегда выбирайте только свежие продукты.
• Не стоит делать запеканку очень толстой – есть риск, что она не пропечется.
• Тертый сыр добавляйте в самом конце, иначе он может пригореть.
• Жульен с шампиньонами получится еще более сочный, если грибы предварительно не обжаривать.
• Обдайте овощи кипятком, прежде чем смешивать с мясом и отправлять в духовку. Так они больше сохранят свои полезные свойства.
• Мясо птицы можно предварительно замариновать в специях.
• Не готовьте при слишком высоких температурах, иначе ваше блюдо не пропечется равномерно.
• Добавьте несколько кусочков бекона, чтобы получить приятный аромат.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Запеканка с курицей в духовке